Мануальное терапия направлена на увеличение подвижности в суставах, на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и биомеханика. Это позволяет устранять болезненную симптоматику при грыжах, симптомах остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки нормализуется работа внутренних органов, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.

Как проводят мануальную терапию позвоночника

Мануальная терапия — это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

1. Манипуляционная техника — это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночного столба.
2. Мобилизационная методика — это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.
3. Мягкая техника — улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки становятся более элластичными, суставы и мышцы более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные вспомогательные методы:

• акупунктура;
• акупрессура;
• краниосакральная терапия (раздел остеопатии);
• миофасциальный релиз.

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине и пояснице, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

Показания к мануальной терапии

При головных болях

Абсолютные

Относительные

Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и головную боль напряжения. У пациентов при малоподвижном образе жизни и наличии сидячей работы возникает ограничение подвижности позвонков. Ответ на это — перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где находится очаг проблемы. Проводит тесты в пассивном и активном режимах. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза в ряде случаев может потребоваться дополнительная диагностика-КТ, МРТ, рентген. После этого в индивидуальном порядке выбирается техника лечения.

При протрузиях мануальный терапевт:

1. Снимает мышечные спазмы. Они возникают, когда позвоночный столб работает не экологично, нарушается его естественная биомеханика. При расслаблении спазмированных мышц почти полностью уходит боль.
2. Стимулирует обменные процессы в хрящах. Это происходит за счет улучшения лимфо- и кровотока вокруг пострадавшего диска.
3. Улучшает состояние сухожилий и связок, увеличивая подвижность отдела позвоночника, в котором есть патология.

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально в зависимости от диагноза, остроты состояния и возраста пациента.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально передвигаться, резко снижается качество жизни.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в экологичный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым людям, но в этом случае воздействие более щадящее.

При сколиозе

Многолетняя врачебная практика наших специалистов показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии, как вспомогательного метода. Основные цели в данном случае — вернуть позвоночнику мобильность, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки. Обязательное условие — тщательная предварительная диагностика.

При остеохондрозе

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель — наладить биомеханику работы позвоночника, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы:

• форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
• релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
• вытяжение (тракции) для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

• позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
• полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
• безболезненный — только расслабление и комфорт;
• воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
• эффективный — положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

При грыже

Грыжа — это не только сильная боль, но и снижение чувствительности и силы мышц, ограничение движения, ухудшение качества жизни.

Мануальная терапия при данном диагнозе позволяет высвобождать защемленные нервы, возвращать чувствительность и адекватный объем движения.
Основные положительные свойства методики:

• Улучшение трофики тканей, которые теперь эффективнее вовлекаются в в работу
• Нормализация обмена веществ в организме;
• Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
• Улучшения наступают уже после первого сеанса

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика).

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Для увеличения эффективности сеанса следуйте следующим рекомендациям:

1. После процедуры следует 15−20 минут провести в покое и сохранном режиме. Специально для таких случаев для пациентов «Эклект» нутрициологом разработана чайная карта, которая включает в себя разнообразные травяные чаи. Они помогут достичь большего расслабления и усилить при необходимости лимфодренажный эффект. Если вы спешите, наш администратор приготовит вам напиток «на вынос».
2. В зимнее время следует уделить внимание одежде и защитить тело шарфом, шапкой, перчатками для предотвращения переохлаждения.
3. Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
4. Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную в течении 2 суток после сеанса.
5. Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками, делать резкие повороты и наклоны в течении первых 6 часов после манипуляций.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 45 до 60 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию во время менструации?

Во время менструации нежелательно проводить манипуляции в области поясницы. Любое рефлекторное воздействие в этот период может усилить кровотечение. При воздействии на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст — не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое — норма.